В Новосибирске открывается зимний сезон оздоровительной гимнастики на свежем воздухе

Занятия проходят бесплатно для всех желающих, и начнутся 7 декабря в 9:30 в Первомайском сквере
 
Занятия, которые начнутся 7 декабря в 9:30 в Первомайском сквере, проходят бесплатно для всех желающих. 
Зимняя гимнастика на свежем воздухе будет проходить в течение всей зимы (при температуре не ниже -20°) каждую среду, с 9-30. Продолжительность занятий – 20-30 минут. Заканчиваться тренировки будут чаепитием.
Гимнастику проводит инициатор проекта и автор методики Владимир Ефремов. Система, разработанная Ефремовым, направлена на профилактику заболеваний, укрепление организма и общее оздоровление опорно-двигательного аппарата, сообщили в пресс-центре мэрии Новосибирска. 
Все вопросы можно задать по номеру: 8-913-897-74-67 (Владимир Михайлович Ефремов).
* фото сайта uznayvse.ru  
1nsk