Пожалуйста подождите

Пресс за 8 минут в день

Сабж
Размещено:    12 сентября08
Рубрика: Спорт
Размер: 29731  /  08:52
Метки меток нет

комментарии

 
  • 12 сентября 2008 | 21:12 (ссылка #339455)
    0 - + Сообщить модератору
    Аватара не загружена
    у меня есть книжка идеальный пресс за 6 недель, а тут даже видео =) +3 пусть видят все и качают пресс!!! =)))
  • 12 сентября 2008 | 21:13 (ссылка #339450)
    0 - + Сообщить модератору
    аватара
    Главное после этого - сохранить возможность сгибатса и разгибатса... И с пола ещё встать нада будет после восьми минут качания пресса... %)
  • 13 сентября 2008 | 00:57 (ссылка #339452)
    0 - + Сообщить модератору
    Аватара не загружена
    После этого можно умереть)))
  • 13 сентября 2008 | 20:57 (ссылка #339453)
    0 - + Сообщить модератору
    аватара
    lol все нормально, 8 минут это очень мало
  • 14 сентября 2008 | 23:19 (ссылка #339448)
    0 - + Сообщить модератору
    8 минут это ужасно много если у тебя нет какой-то цели, а просто для чег-то нужен пресс... Для тех у кого в избранном, тут книшками и видео не поможешь, его все равно придется тупо качать =)
  • 16 сентября 2008 | 18:02 (ссылка #339454)
    0 - + Сообщить модератору
    аватара
    Ниче не понял..) какая цель может быть у сильного пресса? сам факт его существования. а "тупо качать" - это как? :)
  • 17 сентября 2008 | 12:16 (ссылка #339451)
    0 - + Сообщить модератору
    Аватара не загружена
    На самом деле, это видео- глубокое заблуждение в физиологии, как пресса, так и других мышц человека! Чтобы гораздо быстрее и лучше развить пресс нужно делать все наоборот! И еще добавить специальную диету и супергидратацию! Пишите в личку, если хотите накачать пресс=)))
  • 8 октября 2008 | 15:03 (ссылка #339456)
    0 - + Сообщить модератору
    аватара
    стёб
  • Подписаться