Почему возникает боль в спине, как с этим справиться?

Статьи

Боль в спине является самой частой разновидностью среди всех видов болевого синдрома. Симптом выявляется у 80-100% людей. Среди взрослых пациентов болевой синдром в спине на протяжении 3 и более суток выявляется в 20% случаев.Частота:

  • пояснично-крестцовая область — 70%;
  • патология дугоотросчатых суставов — 20%;
  • компрессионная радикулопатия — 8%.

Причин возникновения боли в спине очень много. К факторам риска относятся:

  • профессия (тяжелый физический труд, длительные статические нагрузки на позвоночный столб, работа связанная с частыми наклонами, поворотами корпуса, вибрации, длительное сидячее положение, поднятие тяжестей);
  • стрессовые ситуации, особенности психики (возникает мышечный дистресс во время переживаний);
  • особенности строения позвоночника (сколиоз, кифосколиоз, сутулость по причине слабости мышечного аппарата, отсутствие занятия спортом);
  • погодные условия (длительное переохлаждение всего тела или только спины);
  • курение, употребление спиртосодержащих напитков в большом количестве;
  • неправильное питание (дефицит витаминов и микронутриентов, заболевания пищеварительного тракта, провоцирующие нарушение всасывания питательных веществ, употребление еды с большим количеством пуринов; избыточное употребление пищи, приводящее в ожирению).

В большей степени влияет на появление симптоматики стрессовые ситуации, тяжелая физическая работа. К причинам боли в спине относятся:

  • остеомиелит;
  • онкопатологии;
  • грыжи межпозвоночных дисков;
  • смещение позвонков;
  • перелом позвоночника;
  • искривление позвоночного столба;
  • остеохондроз;
  • закупорка позвоночных артерий;
  • боли в мышцах спины.

Болевой синдром возможен при кровотечениях в малом тазу, сдавлении корешков, патологиях почек, болезни пищеварительной,половой,сердечно-сосудистой систем, опухолях легких и других состояниях.

Какие бывают разновидности болевого синдрома

Характер болевого синдрома зависит в первую очередь от факторов его вызывающих. Выделяют 3 типа болевого синдрома (БС):

  • ноцицептивный — спровоцирован повреждением тканей;
  • нейропатический — связан с поражением сомато-сенсорной системы;
  • дисфункциональный — вызван нейродинамическими нарушениями в головном мозге, не определяется органических патологий при обследовании.

При обращении больного обязательно учитывают эту классификацию.

По расположенности болевого синдрома выделяют следующие разновидности:

  • шея;
  • шея, с иррадиацией в голову;
  • шея, с распространением в верхнюю конечность;
  • грудной отдел;
  • поясничный отдел, крестец;
  • поясница, с распространением в нижнюю конечность;
  • крестец;
  • копчик.

В зависимости от локализации терапия отличается. Болевой синдром может быть острым (до 1 месяца), подострый (от 1 месяца до 4 месяцев), хронический (более 4 месяцев). Все классификации помогают сформировать диагноз.

Как выглядит симптоматика боли в спине

У больных первым характерным признаком является болевой синдром. В зависимости от локализации процесса болевые ощущения могут быть в шее, грудном отделе, пояснице, крестцовом отделе, копчике. Боль способна иррадиировать в руку, ногу, голову.

Интенсивность болевого синдрома зависит от вида заболевания. Она может быть слабой, умеренной высокой интенсивности. Возможны ноющие периодические или постоянные боли, а также прострелы при ущемлениях нервов.

При поражении шейного отдела возможны головные боли, онемение рук и кончиков пальцев. Также отмечаются обманы зрения (мушки), изменения артериального давления.

Если пострадал грудной отдел, больные жалуются на жжение и неприятные ощущения в груди, скованность, боль при дыхании. Возможны болевые ощущения между лопатками и ниже.

При поражении поясничного отдела изменяется частота опорожнения мочевого пузыря, онемение, слабость в ногах. Нарушается акт дефекации, снижается либидо и эректильная функция.

Что нужно делать, если возникла боль в спине

Почему возникает боль в спине, как с этим справиться?

Больные часто не знают, что делать, если болит спина. При возникновении болевого синдрома следует прийти на прием к терапевту. Врач проведет физикальный осмотр, оценит состояние пациента, назначит необходимое обследование.

Из узких специалистов можно обратиться к:

  • неврологу;
  • хирургу и другим специалистам, в зависимости от вида болезни.

Доктора расскажут, что делать при острой боли.

Врачи могут назначить общий анализ крови (СОЭ, лейкоциты, эритроциты), анализы крови на онкомаркеры и другие лабораторные исследования. Диагностика:

  • дуплексное и триплексное ультразвуковое исследование (обследование сосудов шейного отдела, мозга, выявление бляшек, тромбов, скорость кровотока);
  • магнитно-резонансная томография — позволяет выявить грыжевые выпячивания, изменение формы межпозвоночных дисков, состояние нервов и другие патологии.
  • компьютерная томография — помогает определить переломы позвонков, трещины и другие повреждения.
  • рентгенография — выявляют переломы, артриты, нарушения осанки.
  • электромиография — помогает определить состояние нервных окончаний, проведение нервных импульсов, работу мышц.

В зависимости от вида болезни перечень обследования может расширяться.

Лечение болевого синдрома

Умеренные и сильные боли в спине лечат противовоспалительными препаратами. Активно назначают Диклофенак, Найз, Мильгамму и другие средства. Препараты принимают перорально, если боль не сильная. При выраженном болевом синдроме показаны инъекции.

Также активно назначают:

  • миорелаксанты — для снятия спазма мускулатуры спины;
  • витамины В1, В6, В12 — для восстановления нервных окончаний;
  • антидепрессанты — при хронических стрессах.

Применяют также мануальную терапию, лечебную гимнастику. Исключают чрезмерные физические нагрузки, чтобы не провоцировать болевой синдром. В некоторых случаях применяют фиксацию шейного отдела (воротник, пояс), но только на короткий период. Длительное ношение фиксационных приспособлений не желательно.

Меры профилактики болевого синдрома

Почему возникает боль в спине, как с этим справиться?

Чтобы предупредить возникновение болевого синдрома, следует укреплять скелетную мускулатуру. Для этого рекомендуется заниматься плаванием, пилатесом, йогой. Постель, на которой спит пациент, должна быть жесткой, подушка — максимально удобной.

Нельзя поднимать тяжести более 3 кг. Поднятие предмета должно осуществляться с прямым позвоночником, со сгибанием и выпрямлением ног. С согнутого положения поднимать предметы нельзя. Нагрузка должна распределяться на правую и левую руки равномерно. Носить рекомендуется только рюкзаки. Сумку использовать не рекомендуется.

Если есть ожирение, следует снизить вес. Это поможет уменьшить нагрузку на позвоночник. Обувь должна быть на толстой амортизирующей подошве, чтобы не было резких толчков во время ходьбы.

Тут вы можете найти препараты для лечения боли в спине. Перед использованием средств необходимо проконсультироваться с доктором. Своевременная помощь поможет снизить вероятность хронизации процесса.

1nsk