Чем полезен рыбий жир?

Статьи

Рыбий жир – ценное питательное вещество, помогающее наладить многие процессы, касающиеся жизнедеятельности организма.

 

В составе продукта – жирные кислоты омега-3 (масляная, стеариновая, пальмитиновая, линолевая), минералы (медь, цинк, калий, железо, фосфор, йод), витамины (D, E, A), требующиеся для нормального функционирования органов и систем.

Полезные свойства

Рыбий жир способствует:

  • Нормализации микроциркуляции, кровообращения.
  • Улучшению функционирования мочеполовой системы.
  • Поддержанию антиоксидантного эффекта.
  • Эффективному, безопасному похудению (ускорению жиросжигания).
  • Активизации обменных, восстановительных процессов.
  • Профилактике желудочно-кишечных нарушений.
  • Оздоровлению ногтей, волос, кожных покровов.
  • Минимизации риска развития сахарного диабета.
  • Поддержанию бессбойной работы сердечно-сосудистой системы (в рамках профилактики заболеваний сердца и сосудов помимо рыбьего жира целесообразно употреблять лецитин в капсулах now foods – https://transferfaktory.ru/letsitin-1200-mg.-100-kaps.).
  • Предотвращению образования тромбов.
  • Снижению концентрации холестерина в крови.
  • Укреплению костной ткани, правильному формированию скелета, предупреждению рахита.
  • Предотвращению нарушений в функционировании опорно-двигательного аппарата.
  • Повышению выносливости.
  • Замедлению процессов старения.

Для восполнения дефицита рыбьего жира рекомендуется употреблять препараты Нау Фудс, содержащие жирные кислоты. На этом интернет-портале вы можете купить Омега 3 Now Foods 200 капсул и другие биодобавки в несколько кликов.

В каких случаях употребляют рыбий жир?

Продукт рекомендован к употреблению при авитаминозе, рахите, проведении профилактики осложнений беременности, заболеваний сердца, сосудов, ухудшении состояния ногтей, кожи, волос, избыточном весе тела.

Также жир помогает нормализовать самочувствие и избежать осложнений при психоэмоциональных расстройствах, хронической усталости, ослаблении иммунной системы, стрессовых, физических нагрузках.

Последствия чрезмерного потребления и противопоказания

При употреблении больших порций описываемого продукта возможны осложнения, связанные с перенасыщением организма питательными веществами. Результатом становится аллергия, ухудшение свертываемости крови, обострения заболеваний мочевыделительной, эндокринной системы, панкреатита, холецистита, пищеварительные нарушения (диарея, отрыжка, тошнота).

Перед тем как употреблять рыбий жир проконсультируйтесь с врачом по вопросу оптимальной дозировки и схем приема.

1nsk