Учеными США и Кореи были разработаны новые лампочки, которые превосходят умные лампы.
Они способны автоматически регулировать освещение в комнате в соответствии с естественным циклом дня и ночи.
Ученые создали так называемые «человеческие» лампочки, которые не вызывают возбуждения ночью. При наличии таких лампочек в доме вы сможете быстро заснуть, выспаться и легко проснуться при правильном режиме сна.
Известно, что синий свет с длиной волны 480 нм может нарушать циркадные ритмы организма, разрушая естественный цикл сна и бодрствования. Однако инженерам удалось создать светодиодные лампочки, которые излучают свет с длиной волны 480 нм днем и 450 нм вечером. Это позволяет снизить негативное воздействие света на выработку мелатонина — гормона сна.
Ученые провели тестирование своего изобретения на 22 взрослых мужчинах в течение трех дней. Результаты показали, что выработка мелатонина перед сном увеличилась на 12,2%, а днем снизилась на 21,9% по сравнению с днями, когда испытуемые использовали обычные лампочки вместо новых.