Осень нынешнего года даёт немало поводов для стресса. Как показывает исследование Фонда «Общественное мнение» уровень тревожных настроений в обществе имеет заметный прирост: в первую неделю октября 45% россиян отметили состояние тревоги у себя или у своих близких, при том, что в предыдущую неделю эта доля составляла 43%, а ещё неделей раньше – 39%.
В состоянии тревоги
Согласно данным опроса жителей 15 регионов России, проведённым онлайн-сервисом по управлению здоровьем Budu, результаты которого публикует «Московский комсомолец», наиболее неблагоприятная ситуация в плане тревожного состояния населения наблюдается в Нижегородской области, Красноярском крае и Ростовской области. В десятку неблагополучных в отношении уровня тревоги регионов также попали Пермский край, Омская область, Республика Башкортостан, Москва, Санкт-Петербург, Новосибирская и Воронежская области.
Увеличение тревожных расстройств – общемировая тенденция, которая особенно ярко проявилась в последние несколько лет, после начала пандемии коронавируса. По данным Всемирной организации здравоохранения тревожными и депрессивными расстройствами страдает более 300 миллионов человек в мире. Всё чаще рост ТР в обществе называют эпидемией XXI века.
Тревожные расстройства – это не только социальная, но и экономическая проблема: только прямые затраты на терапию ТР составляют около 2% бюджетных расходов в сфере здравоохранения, это почти четверть процентного пункта (0,22%) от всего российского ВВП.
Комплексная помощь
К сожалению, значительное число людей не осознаёт опасность проблемы, не знает, как её можно решить, полагая, что состояние тревоги может уйти, если изменятся внешние обстоятельства. Но это неверно: при тревожном расстройстве страдает непосредственно нервная система, которая начинает обострённо реагировать на внешние раздражители. Эта ситуация не только создаёт психологический дискомфорт, но и представляет серьёзную угрозу для здоровья, особенно страдающих хроническими, в том числе сердечно-сосудистыми заболеваниями.
В целях просвещения населения по вопросам диагностики, профилактики и лечения ТР этой весной был запущен уникальный проект – информационно-образовательный онлайн-портал «Территория без тревоги». На этом ресурсе собраны самые разные материалы по проблеме – рекомендации экспертов, диагностические тесты (в частности, тест по шкале HADS для определения уровня тревоги и депрессии), рекомендации по выбору необходимых лекарственных препаратов.
Доктор медицинских наук, невролог, президент международного общества «Стресс под контролем» Елена Акарачкова отмечает необходимость комплексной терапии при лечении ТР, при этом первым этапом всегда должна быть фармакотерапия. Такие препараты, как, например, Афобазол и Афобазол Ретард, работают на восстановление функций нервной системы, не влияя на внутренние процессы нейронов. «Любая терапия должна быть, по возможности, направлена на устранение причины, а не на приглушение симптомов», – отмечает специалист. Этими возможностями как раз и обладает российский противотревожный препарат Афобазол, отпускаемый без рецепта.
Не ждите, пока тревожное состояние пройдёт само, помните, что крайне важно своевременно диагностировать и начать терапию тревожного расстройства, чтобы избежать намного более серьёзных последствий.