Как показало исследование РАН, о наличии подобных симптомов заявили 49% участников опроса. При этом у 36% респондентов зафиксирован высокий уровень выраженности тревожно-депрессивных проявлений.
Специалисты обращают внимание: при длительном сохранении подавленного настроения, тревожности, проблем со сном или утраты интереса к повседневным занятиям стоит обратиться к врачу или психологу.
Если вы сейчас испытываете подобное состояние и вам тяжело, вы можете обратиться за поддержкой — например, позвонить на всероссийский телефон доверия для взрослых 8-800-2000-122 или обсудить это со специалистом.