Второй подбородок — проблема, с которой необходимо бороться. Он искажает овал лица, портит линию профиля и визуально прибавляет вам несколько лет. Справиться с этим недостатком может операция или курс мезотерапии. Но если вы не хотите прибегать к радикальным методам, начните борьбу со вторым подбородком в домашних условиях. Самомассаж, маски и обертывания помогут укрепить кожу и подтянуть контуры лица.
Второй подбородок: причины появления
Вторым подбородком называют кожно-жировую складку под нижней челюстью. Ее размеры могут быть различны. Обычно второй подбородок возникает при избыточном весе, но иногда виновником проблемы может стать слишком дряблая кожа, потерявшая тонус.
Чрезмерно отвисшие складки устраняют хирургическим путем — пластический хирург иссекает лишнюю кожу, попутно убирая жир. Но с менее выраженной проблемой можно бороться и самостоятельно. Домашние процедуры помогут повысить плотность кожи, вернут ей тонус, а лицу — красивый овал.
Возникновению второго подбородка может способствовать неправильные образ жизни и вредные привычки: например, чтение с низко опущенной головой или сон на слишком высоких подушках. Следите за своей осанкой, не горбитесь. Для более действенного результата освойте небольшой комплекс упражнений для подбородка и шеи. Делайте их ежедневно, во время утренней гимнастики или перед сном.
Одно из эффективных упражнений — разнообразные гримасы. Растяните рот и опустите кончики губ вниз. Задержитесь в этом положении и расслабьте мышцы. Вытяните шею вперед, а нижнюю челюсть выдвинете. Досчитайте до пяти и вернитесь в исходное положение. Вращайте головой справа налево и наоборот, а затем наклоняйте голову назад и вперед. Все упражнения делайте медленно, фиксируя каждое движение. Повторяйте их по 5 раз.
Полезен и самомассаж. Тыльной стороной ладони похлопывайте по подбородку и верхней части шеи. Для большей эффективности перед массажем нанесите на кожу увлажняющий крем. В качестве профилактики на несколько часов подвязывайте подбородок эластичным бинтом — такой прием особенно полезен, если вы планируете домашнюю работу, при которой голова будет опущена вниз — например, шитье.
Быстро укрепить кожу и подтянуть контуры лица помогут специальные маски. Одна из самых эффективных — парафиновая. Кусок купленного в аптеке парафина растопите на водяной бане, а затем кистью нанесите на подбородок и шею. Действуйте осторожно — горячая масса может обжечь. Полежите 20 минут, затем снимите застывший парафин и протрите кожу влажной салфеткой.
Для подтягивания кожи и создания четкого овала можно использовать промышленные маски с коллагеном или керамидами
Очень полезны теплые масляные компрессы. Подогрейте миндальное или оливковое масло, смочите в нем махровую салфетку и отожмите ее. Положите салфетку на область подбородка, накройте пищевой пленкой и обвяжите хлопчатобумажным платком. Держите теплый компресс около получаса, затем смойте остатки масла и нанесите на кожу увлажняющий крем. Маски и обертывания стоит делать 1-2 раза в неделю курсами по 7-10 процедур.