Рыбий жир – ценное питательное вещество, помогающее наладить многие процессы, касающиеся жизнедеятельности организма.
В составе продукта – жирные кислоты омега-3 (масляная, стеариновая, пальмитиновая, линолевая), минералы (медь, цинк, калий, железо, фосфор, йод), витамины (D, E, A), требующиеся для нормального функционирования органов и систем.
Полезные свойства
Рыбий жир способствует:
- Нормализации микроциркуляции, кровообращения.
- Улучшению функционирования мочеполовой системы.
- Поддержанию антиоксидантного эффекта.
- Эффективному, безопасному похудению (ускорению жиросжигания).
- Активизации обменных, восстановительных процессов.
- Профилактике желудочно-кишечных нарушений.
- Оздоровлению ногтей, волос, кожных покровов.
- Минимизации риска развития сахарного диабета.
- Поддержанию бессбойной работы сердечно-сосудистой системы (в рамках профилактики заболеваний сердца и сосудов помимо рыбьего жира целесообразно употреблять лецитин в капсулах now foods – https://transferfaktory.ru/letsitin-1200-mg.-100-kaps.).
- Предотвращению образования тромбов.
- Снижению концентрации холестерина в крови.
- Укреплению костной ткани, правильному формированию скелета, предупреждению рахита.
- Предотвращению нарушений в функционировании опорно-двигательного аппарата.
- Повышению выносливости.
- Замедлению процессов старения.
Для восполнения дефицита рыбьего жира рекомендуется употреблять препараты Нау Фудс, содержащие жирные кислоты. На этом интернет-портале вы можете купить Омега 3 Now Foods 200 капсул и другие биодобавки в несколько кликов.
В каких случаях употребляют рыбий жир?
Продукт рекомендован к употреблению при авитаминозе, рахите, проведении профилактики осложнений беременности, заболеваний сердца, сосудов, ухудшении состояния ногтей, кожи, волос, избыточном весе тела.
Также жир помогает нормализовать самочувствие и избежать осложнений при психоэмоциональных расстройствах, хронической усталости, ослаблении иммунной системы, стрессовых, физических нагрузках.
Последствия чрезмерного потребления и противопоказания
При употреблении больших порций описываемого продукта возможны осложнения, связанные с перенасыщением организма питательными веществами. Результатом становится аллергия, ухудшение свертываемости крови, обострения заболеваний мочевыделительной, эндокринной системы, панкреатита, холецистита, пищеварительные нарушения (диарея, отрыжка, тошнота).
Перед тем как употреблять рыбий жир проконсультируйтесь с врачом по вопросу оптимальной дозировки и схем приема.