Здоровый и насыщенный отдых во время сна обеспечивается не только с помощью правильно подобранного матраса, но еще и таким важным аксессуаром, как подушка. К покупке подушки нужно подходить ответственно, ведь каждый человек индивидуален, поэтому и выбор такого аксессуара требует индивидуального подхода.
Где заказать подушку?
Хорошая подушка – это залог хорошего самочувствия, состояние свежести и бодрости. Качественные и стильные подушки из Иваново можно заказать здесь http://meloditex.ru/katalog/podushki. Интернет-магазин предлагает продукцию на любой вкус и на любой кошелек. Здесь действительно можно найти подушку нужного размера, формы и дизайнерского оформления.
Эти аксессуары друг от друга отличаются такими параметрами, как:
•наполнитель;
•высота;
•форма;
•степень жесткости.
Для того чтобы правильно сориентироваться в выборе этих параметров, нужно учитывать также ширину плеч, позу во время сна, пол и возраст человека.
Советы по выбору
Степень жесткости, в основном, зависит от того, в какой позе человек любит спать. Любители спать на спине, должны обратить внимание на модели, которые имеют среднюю жесткость, ну, а если вы любите спать на животе, тогда выбирайте мягкую модель. Более жесткий вариант подходит для тех, кто предпочитает спать на боку. Для спящих на спине или на животе нужна значительно низкая, а для спящих на боку – высокая подушка:
•для тех, кто спит на спине, высота подушки должна составить от 8 до 10 см;
•для тех, кто спит на животе, нужно выбрать модели высотой от 6 до 8см;
•для тех, кто спит на боку, отлично подойдут модели высотой от 10 до 14 см.
Размер подушки нужно выбрать в соответствии с шириной ваших плеч. Форма подушки также имеет огромное значение. Обратите внимание на классические модели — продолговатая, прямоугольна. Хорошим выбором станет также подушка анатомической формы с подшейными валиками. Стоит избегать круглых подушек.
При покупке подушки нужно обратить особое внимание также на качество пошива. Швы должны быть прочными и между них не должны быть мелкие дырочки, иначе наполнитель начнет из нее полезть.
Наполнитель подушки можно считать самым важным параметром выбора. Именно от этого зависит качество товара и здоровье спящего. Выбирайте модели с качественными наполнителями. Наиболее качественными и предпочитаемыми являются:
•латекс;
•ортопедическая пена;
•пена с памятью формы.
Они отлично поддерживают голову, создают удобные условия для сна и отличаются прекрасными эксплуатационными свойствами. Избегайте от покупки подушек из пуха, пери, синтепона, так как они не способны хорошо поддерживать шейный отдел позвоночника. Если же вы решили купить такую подушку, то желательно менять ее после шесть месяца. При выборе наполнителя самое главное, чтобы положение позвоночника во сне было естественным, а мышцы расслаблены.
Если следить этим простым советам, то можно приобрести хорошую и качественную подушку и наслаждаться здоровым сном.