Пожалуйста подождите

Стартовал сезон гимнастики на снегу

06 декабря 10:41
+00 - +    Эмоции


С приходом календарной зимы в Новосибирске стартовала оздоровительная гимнастика на снегу.

Каждую среду с 10.00 в Первомайском сквере все желающие смогут размять мышцы и укрепить позвоночник на свежем воздухе, сообщил автор проекта, специалист в области восстановительной медицины Владимир Ефремов. 

«Комплекс гимнастических упражнений направлен на оздоровление суставов и позвоночника. В 2008 году мы провели экспериментальные занятия в парке. К нам приходили и мужчины, и женщины. Старшему участнику было за 70 лет, самому молодому — 24 года. Никто не простыл, не кашлянул, не чихнул даже в 20-градусный мороз!», — рассказал Владимир Ефремов.

С 2009 года занятия проводятся при поддержке управления физической культуры и спорта мэрии, муниципального управления дополнительного образования «Спортивный город».

Получасовой гимнастикой занимаются на ковриках, затем все пьют горячий чай. Возраст участников не ограничен, форма — свободная.



Источник: Тайга.Инфо  

комментарии

К первому непрочитанному 
    В данный момент, комментариев нет.
    Подписаться

    Ответ на исходный пост:


    Ваше имя:*
    Введите результат вычислений:
    Если вы не видите эту картинку, включите отображение картинок в вашем браузере и обновите страницу. Обновить картинку
    Внимание! Комментарии от гостей могут быть скрыты по запросу любого зарегистрированного пользователя до одобрения модератором.