Пожалуйста подождите

Железного здоровья всем!

21 апреля 20:49
Рейтинг +0+0,81 - +    Эмоции
комментариев: 28
Озадачился тут я проблемами со здоровьем, 2600км непрерывно за рулем вызвали чертовский приступ остеохондроза шейного отдела позвоночника. Ну не того, что был до этого ("Ой, чето болит к вечеру"), но такого, что "Извини дорогая, я сегодня не могу ". Назначили мне пачку лекарств купировать приступ. Но это все фигня!
Больше года меня мучает комплекс того, что правый глаз видит как-то фиговее, чем левый. Записался к окулисту, прошел обследование. Ну ничего не вижу на из НКИБМ... правым и хоть убей. Врач посмотрел чего-то в аппарат который показывал мне картинку с ёлочками, одел магические очки и правый все увидел. Резюме - близорукость единичка на правый глаз и месяц упражнений для глазок и капельки через день, чтобы её исправить. Так это я к чему, берегите зрение смолоду!
Метки здоровье

комментарии

К первому непрочитанному 
  • написал четкий
    21 апреля 2010 | 20:50 (ссылка #1518356)
    0 - + Сообщить модератору
    4
    Ну ничего не вижу на из НКИБМ
    какойто непонятный набор  символов
  • 21 апреля 2010 | 20:51 (ссылка #1518357)
    0 - + Сообщить модератору
    Sharshtain
    насколько я помню - стандартная табличка проверки зрения
  • написала котовед
    21 апреля 2010 | 20:56 (ссылка #1518364)
    +1,43 - + Сообщить модератору
    Вайс

     


    Примерно про такую табличку речь.

    Только оф.текст немножко другой ))

  • 21 апреля 2010 | 20:52 (ссылка #1518359)
    0 - + Сообщить модератору
    Sharshtain
    А я уже давно очкарик близорукий)))))
  • 21 апреля 2010 | 20:59 (ссылка #1518370)
    0 - + Сообщить модератору
    я робот
    Да оно чето как-то неожиданно фиговее стало, врач говорит спазм какой-то хитрожопый, сказала, что 90% что косяк устранится.
    Думаю теперь как будет народ в офисе смотреть на мои:
    "
    1. ...
    2. Поставьте большой палец руки на расстояние 30см от глаз, смотрите двумя глазами на конец пальца 3-5 сек, закройте один глаз на 3.5 сек, затем снова смотрите двумя глазами, закройте другой глаз. Повторите 10 раз.
    3. ...
    4. ...
    5. PROFIT"
  • 21 апреля 2010 | 21:00 (ссылка #1518373)
    0 - + Сообщить модератору
    Sharshtain
    спазм аккомодации, лечится, если не заниматься переходит в близорукость=)
  • написал супер
    21 апреля 2010 | 21:16 (ссылка #1518396)
    0 - + Сообщить модератору
    а мне так нравится!
    По моему если ты закроешь глаз и будешь 3-5 сек смотреть на конец пальца, то ты там НЕФОРМАТА увидишь!? Или дверь. И так 10 раз. :)))
  • 21 апреля 2010 | 20:57 (ссылка #1518366)
    0 - + Сообщить модератору
    аватара
    Пока видишь на расстоянии вытянутой руки монитор - еще нормально :-D

  • 21 апреля 2010 | 21:01 (ссылка #1518374)
    0 - + Сообщить модератору
    я робот
    Да нифига не нормально, так как голова лично у меня болит после длительной работы за компом.
  • 21 апреля 2010 | 21:03 (ссылка #1518376)
    0 - + Сообщить модератору
    Sharshtain
    купи удобное кресло (с)КО
  • 21 апреля 2010 | 22:28 (ссылка #1518456)
    0 - + Сообщить модератору
    аватара
    Как с малых лет говорили:
    1-1.5 часа работы за компом - 10-15 минут отдыха.
    А вообще наверное не от кол-ва времени зависит, а от концентрации. Можно хоть целый день смотреть фильмы и глаза не устанут, а код почитаешь с часок и глаза устают аццки.

    ЧаёОК почаще гонять надо, и будет все ОК.
  • 21 апреля 2010 | 21:03 (ссылка #1518377)
    0 - + Сообщить модератору
    SubWoofer

    *тьфу тьфу тьфу* все нормально у меня со зрением...

    Лечись О_о))

  • написала котовед
    21 апреля 2010 | 21:06 (ссылка #1518382)
    0 - + Сообщить модератору
    Вайс

    Проблемы с позвоночником
    = проблемы с сосудами (и не только - пока про сосуды)
    = внутричерепное давление
    = твои (и мои такие же)
    проблемы с зрением именно правого глаза


    Кстати, ты в тире стреляешь с левой руки? Смотришь левым?

  • 21 апреля 2010 | 21:08 (ссылка #1518386)
    0 - + Сообщить модератору
    я робот


    Я не помню когда последний раз стрелял в тире.
  • 21 апреля 2010 | 21:09 (ссылка #1518390)
    0 - + Сообщить модератору
    Sharshtain
    а где у нас в Новосибирске есть приличный тир?
  • написал супер
    21 апреля 2010 | 21:18 (ссылка #1518401)
    0 - + Сообщить модератору
    а мне так нравится!
    а где у нас в Новосибирске есть приличный тир?


     

    В ГУВД. И где то еще парочка есть, сейчас не помню, давно говорили об этом.
  • 21 апреля 2010 | 21:20 (ссылка #1518402)
    0 - + Сообщить модератору
    Sharshtain
    а там можно прийти, взять напрокат оружие и пострелять по мишеням?
  • написал супер
    21 апреля 2010 | 21:25 (ссылка #1518407)
    0 - + Сообщить модератору
    а мне так нравится!
    Надо уточнить, раньше было такое. Сейчас за деньги много можно.
  • написала котовед
    21 апреля 2010 | 21:29 (ссылка #1518410)
    0 - + Сообщить модератору
    Вайс

    В хороших тирах - после 21 года. Одно из требований...

    Нужно же как то от негативных эмоций избавляться, верно? ;) ))

  • написал супер
    21 апреля 2010 | 21:35 (ссылка #1518418)
    0 - + Сообщить модератору
    а мне так нравится!
    В хороших тирах - после 21 года

    Не заню я их правил, мне огня хватило!
  • 23 апреля 2010 | 09:40 (ссылка #1519244)
    0 - + Сообщить модератору
    Мурк!
    в НГТУ тир есть. Стрельба из пистолета и из винтовки, сама раньше ходила. Но дают ли там пострелять так - хз. Может, если только через знакомых.
  • написала котовед
    21 апреля 2010 | 21:18 (ссылка #1518400)
    0 - + Сообщить модератору
    Вайс

    Ну вот, ещё и с памятью - сложности )) *шутка*

    А ты не замечал лет хх назад, что при постоянной работе *монитор круглые сутки* в основном напрягается правый глаз?

    Больше внимания всегда идёт в верхний правый угол.

    alfa - это позвоночник. Всё остальное - следствие. Сделай томографию в хорошем "аппарте", например, в НИИТО, прочее обследование.

    А выписали тебе (просто предположу) всякую херь, типа "нестероидов"НПВС, после которой у тебя ещё и почки отключатся

  • написал супер
    21 апреля 2010 | 21:25 (ссылка #1518405)
    0 - + Сообщить модератору
    а мне так нравится!
    Так это я к чему, берегите зрение смолоду!

    Не только зрение, а вообще ЗДОРОВЬЕ! По своему опыту скажу. Надо как можно меньше слушать врачей, к которым направили с сомнением. Если при заходе в кабинет врача видишь на стене разные плакатики-календарики фарм фирм, то знай, лекарства этой фирмы тебе назначат и это не бедет означать дешево- эффективно. А лучше всего, при покупке лекарств, читать анотацию к нему. Мне много чего назначали, я покупал, а дома прочитав антоацию, узнавал что мне это нельзя. Теперь только в аптеке читаю.
  • написала котовед
    21 апреля 2010 | 21:31 (ссылка #1518412)
    0 - + Сообщить модератору
    Вайс

    А вот возьми, пожалуйста, за правило:

    тебе врач выписал - ты уточни название по буквам -- пришел домой -- у тебя Инет безлимитный -- найди -- посмотри показания / противопоказания.

    И где что / по каким деньгам. :)

  • написал супер
    21 апреля 2010 | 21:36 (ссылка #1518419)
    0 - + Сообщить модератору
    а мне так нравится!
    тебе врач выписал - ты уточни название по буквам -- пришел домой -- у тебя Инет безлимитный -- найди -- посмотри показания / противопоказания.

    Раньше то не было Инета. Сейчас да, проще.
  • написала котовед
    21 апреля 2010 | 21:27 (ссылка #1518408)
    0 - + Сообщить модератору
    Вайс

    Если совсем "шею заклинит", что аж ...

    1 - сухое тепло (можно соль подогреть, лучше - морскую) в х/б мешочек, обвернуть (если есть) чем-нибудь связанным из собачьей шерсти, или просто шерстяным, хоть в варежку. И спокойно посидеть, выбрав наиболее расслабляющее для мышц шеи, положение.

    2 - мазилка - гель "Бен-Гей" (ну да, можно поржать над названием )) ) именно бело-зелёно-синяя упаковка. Это обезболивающее растирание. Пожалуй, один из немногих буржуйских препаратов, в котором честно написано, что НЕ лечит, а просто снимает острую боль. Намазать вдоль шейного отдела позвоночника и дальше по плечам. Растирать аккуратно, строго по вертикали, вдоль позвоночника. Сначала будет охлаждение = боль уйдёт, чуть позже - пойдёт тепло. Всё успокоится, пройдёт.

    3 - таблетка. Как бы я ненавидела "химию", иногда без неё никак. Пенталгин, пр-ва г.Курск, длинненькие таблетки, красная коробочка, 12 штук. В таком случае именно они снимут боль.

    То есть всё вместе: таблетка + гель + сухое тепло снимут острую боль. Но - не вылечат.

  • 22 апреля 2010 | 00:56 (ссылка #1518552)
    0 - + Сообщить модератору

    Еще вариант - массаж. Жену попроси или сам.

  • написала котовед
    22 апреля 2010 | 01:09 (ссылка #1518559)
    0 - + Сообщить модератору
    Вайс
    Еще вариант - массаж

    Ни в коем случае в период обострения массаж не нужен!

    Растирание мазью и то - более чем щадящее.

  • Подписаться