Пожалуйста подождите

Тренинг номер один - коммуникативная компетентность. прям конспект.

16 марта 16:31
Рейтинг +0+0,64 - +    Эмоции
комментариев: 39
конечно, после чудесной записи о мастурбации мой текст - скукота сплошная, но тем не менее.

В качестве предисловия
Я искренне надеюсь, что ни работники того самого центра, ни его посетители не читают блоги на 1нск :)))))


Пришла я к 10 утра всё в то же место, и никого не обнаружила в зале (в этом зале у нас уже был семинар от центра занятости, так что местность знакомая). Я уж было думала выйти оттуда и подождать снаружи, как позади меня образовалась прекрасная девушка :)) Я сперва подумала, что она и есть тренер, но потом оказалось, что она так же была на таком же тренинге, как и я до этого и вот решила посетить и этот.

Мы посидели минут 10. Потом зашла та самая женщина, которая у нас до этого вела семинар и сказала, что кто-то позвонил и сообщил, что в пробке, поэтому надо подождать :)

Ждали мы до 10.35 где-то. К этому времени подошло ещё два человека. 1 - блистательный светловолосый парень , идеальный во всех смыслах, за исключением двух пунктов - того,что он блондин и у него были ботинки лакированные правда не остроносые)).  
Вторая была девушка, студентка Сибагса по имени Наталья и в итоге оказалось,что никто не застрял в пробке, а сидел в компьютерном зале (!) - Павел, её одногруппник наверное (до ужаса похожий на моего одноклассника))). В общем, было два Павла , две Натальи и я :))

Началось всё со знакомства :))
Ну пришлось опять по новой рассказывать о себе в 10й раз. Очень жаль, что ты уже по 10му кругу что-то рассказываешь, а люди слушают ЭТО в первый раз :)
Потом остальные рассказали о себе.
Дальше началось само действо, которое длилось всего лишь до часа дня  :)

1. Тест по выбору фигуры. Сама консультант этот тест раскритиковала, сказав, что верить этому на все 100% не стоит. Но если мы рассмотрим,что значат результаты этого теста, то можно будет уже зная что есть что подстроить нужный результат :))) Итак. Тест на выбор геометрической фигуры:
квадрат, прямоугольник (вертикальный), треугольник, круг, зигзаг.
Надо выбрать фигуры, какие нравятся. Мы рассматривали только сочетание первых двух понравившихся фигур. А остальные - просто значения

Признаюсь, я помнила, что значит зигзаг. Зигзаг - это креативность, его я всегда и выбирала первым. Но сегодня мне захотелось первым выбрать круг. А потом квадрат. А зигзаг вообще был на 4м месте.
В целом результаты меня удовлетворили. Хотя и не могу сказать, что они достоверны. Ну может на сегодняшний момент да. Круг, как оказалось, означает любовь к общению (это я могу поставить под сомнение, так как я вообще интроверт и уединение мне просто необходимо).

А круг и квадрат вместе - то , что я стремлюсь к гармонии, не люблю неожиданности и "нечестную игру". Это, конечно, замечательно.
Мой результат совпал с резуьтатом Павла-студента. У остальных были другие.

Что же это всё значит, можно посмотреть, например, тут http://www.soulfit.ru/psihogeometricheskij/


2. Тест УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ВЕСТИ БЕСЕДЫ

Оказалось, умею. но есть опасность проявить властные черты моего характера в самый неподходящий момент :)) Впрочем, у нас у всех получился такой результат, он содержал долю шутки. В тесте было 16 вопросов, надо было просто ответить Да- нет и посчитать баллы.

3. Теория.

Какие бывают типы общения.

А Я (ок) , и Ты (ок). В общем, оптимизм - сотрудничество, общение.
Б Я (ок) , а Ты (не ок). Агрессия - человек гнобит другого,чтобы увидеть на что тот способен. Как нам пояснили, это вызвано тем, что такие люди вырастают из таких детей, которые вынуждены доказывать родителям,что они лучшие. Как с ними общаться - быть наравне, не пасовать. вот как-то так.
В Я (не ок), Ты (ок). Депрессия, и опустошение человека, в общем низкая самооценка.
Г Я (не ок), Ты (не ок). Философия преступников и подопечных детских домов. Человек не знает любви вообще как таковой. В стайке всё время, сперва в этом детдоме, потом в тюрьму сразу)) Это я не совсем поняла.

Получение информации.
Это тоже классика.

Аудиал (слух)

дистанция в разговоре средняя. им важно слышать, а не смотреть, жестикуляция "скупая", то есть руками не машут. Красиво говорят (как пример привели Ренату Литвинову))). В разговоре употребляют слова , которые связаны со слухом и разговором , например, "послушай", или "согласовать".

Визуал (глаза)

Им нужно пространство,чтобы смотреть, то есть быть на расстоянии от человека. надо видеть реакцию, мимику, жесты собеседника, а лучше всего целиком. ну в словах идёт тоже употребление, типа "посмотри", "представляешь", в описании часто такие характеристики типа "яркий, тусклый".
И ещё характерная черта - высокий голос и быстрый темп речи. Это и моя проблема кстати, надо себя контролировать.

Кинестетик (ощущения, прикосновения)

Здесь ведущая сказала, что это она сама и ничего конкретного более.
Кроме того,что для общения этим людям нужна минимальная дистанция, и физический контакт (прикосновение)  типа обжиманий для них естественен.


Дистанция.

тоже давно всем известно.
до 50 см - интимная зона
до 1м.20 см - Личная
от 1м20 см до 3м - общественная

Дальше совсем поверхностно -


Впечатления о человеке формируются на 7% содержанием сказанного, на 38% - голосом, 55% - внешностью.
4 компонента языка тела -
мимика лица
пластика позы
движение рук
положение в пространстве

ещё оказалось есть стили в общении глазами :)
Стиль близости - длительный зрительный контакт, сопровождаемый позитивным выражением лица
Стиль агрессивности - ну взгляд исподлобья.
стиль страха - пристальный взгляд на человека как на ЖЕРТВУ >:))))



4. Практика. Самое весёлое. Мне очень повезло, что я была в паре с этим самым парнем в лакрированных ботинках)))))

Задание первое было таковым. Встать и закрыть глаза. К тебе приближается человек (кто-то из группы, но и расслышать кто же это был можно было легко). Ты чувствуешь его приближение и говоришь СТОП в тот момент, когда понимаешь,что дальше не хочешь чтоб этот человек приближался.
Результаты получились разные. Я была первая и тормознула человека на 1м.20 см как раз
Подходила сама один раз, меня пустили ближе :)

Задание второе было самое приятное физически :))

Разбиться на пары и встать плотно плотно спиной друг к другу, а дальше ровно минуту двигаться в какую-то сторону . Это очень забавно. Но к концу минуты надоедает :) Я почему-то оказалась ведущей, так что человеку пришлось подстраиваться во-первых под меня (под шаг), во -вторых идти задом наперёд :))))
Ну а мне было довольно легко, правда он ещё и сказал, что на пятки друг другу наступали в начале)) для меня это мелочь, которую я не заметила)))).

Ещё задание - каждому дотронуться до ладони каждого, локтём до локтя, пяткой до пятки)))

И последнее самое непонятное мне, я всё время тупила, даже когда все включились в игру.
Мы сидим в кругу, есть ещё одно кресло. Предполагается Паровозик). Первый человек говорит Я ВОЖУ. Любой другой говорит А Я СЛЕДОМ (типа вагон), и добавляет С  ___   (ИМЯ). Всё это было очень хаотично для меня  :))))

Потом все поделились кто что понял и как всё произошло. Ведущая подчеркнула, что важно было называть по имени, потому что имя действительно что-то в себе несёт, + к человеку симпатия, который называет тебя по имени. Ну и заметила, что Анна - это благодать :)) но я и так это знала :)

Ещё о первом впечатлении. Мы написали анонимно на листике у кого какие эмоции кто вызвал. В универе мы тоже таким занимались, у меня до сих пор сохранились где-то эти бумажки. Там надо было написать с каким сказочным героем т ы ассоциируешь человека, с каким времнем года  и животным... Я очень долго смеялась, когда меня кто-то сассоциировал с домовёнком Кузей. Но это во стократ приятнее , чем ассоциация с миллинной кошечкой какой-нибудь.

Почему-то меня все посчитали общительной, ну замечательно.
Ещё были такие варианты, в общем ничего криминального,можно раскрыть:  честная, эмоциональная, откровенная, милая, простая :)), ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНАЯ (очень много)

На этом всё и закончилось.  Наталья, с которой мы встретились в самом начале и встретимся завтра, если меня возьмут на тренинг (потому что там предполагается 20 человек, а всё уже было расписано), любезно подвезла меня на своей Toyota Vitz прям до центра, что, не скрою, было очень круто  :)

Вообще мораль по традиции - абсолютное большинство вот всех этих людей, которых мне приходится встречать - просто прекрасные добрые люди, не простые, с опытом, умные, красивые, талантливые, с ними легко идти на контакт, не понимаю что не так. такое впечатление,что это работают какие-то злодеи, или как минимум, наглые и пробивные :))
Метки меток нет

комментарии

К первому непрочитанному 
  • 16 марта 2010 | 17:08 (ссылка #1498252)
    +0,6 - + Сообщить модератору
    Sharshtain
    А как правильно смотреть на человка, чтобы он понял что ты на него смотришь как на жертву?
  • 16 марта 2010 | 17:17 (ссылка #1498255)
    +0,6 - + Сообщить модератору
    я робот
    может так:


    или так:

  • 16 марта 2010 | 17:24 (ссылка #1498258)
    +0,6 - + Сообщить модератору
    Sharshtain
    Первое непохоже что на жертву, а второе - у меня зубы не такие :(
  • 16 марта 2010 | 17:33 (ссылка #1498261)
    0 - + Сообщить модератору
    это Pink
    тётка-то вообще красивая))
  • 16 марта 2010 | 22:40 (ссылка #1498492)
    +0,66 - + Сообщить модератору
    аватара
    Ну видно же, что Фотошоп - она же не сомкнёт челюсти с такими зубами. ))
  • 16 марта 2010 | 22:53 (ссылка #1498510)
    0 - + Сообщить модератору
    это Pink
    тётка? :)))))))))))))))))))))
  • 16 марта 2010 | 17:29 (ссылка #1498260)
    0 - + Сообщить модератору
    это Pink
    самому определить перед зеркалом)) как станет страшно - значит оно

    в распечатке это выглядит просто как смайлик с обычными двумя точечками-глазами и не улыбается, а просто ровная палочка вместо дуги-улыбки)))))))))))
  • йюлКогзоМ
    16 марта 2010 | 19:43 (ссылка #1498350)
    0 - + Сообщить модератору
    представь человека очень маленьким, буквально несколько сантиметров. себя представь великаном, ты обадаешь властью раздавить противника, представь что ебя противник боится, вот так и смотри. 
  • 16 марта 2010 | 17:43 (ссылка #1498265)
    0 - + Сообщить модератору
    боже мой,какой маразм,эти игры,тесты и прочее-полная дребедень.Я бы не стал особо тратить на это время.
  • 16 марта 2010 | 17:46 (ссылка #1498268)
    0 - + Сообщить модератору
    это Pink
    спасибо за мнение, иди ножку лечи))))))
  • йюлКогзоМ
    16 марта 2010 | 19:43 (ссылка #1498353)
    0 - + Сообщить модератору
    на первом заняии она вас потестировала кто вы есть такие, есть ли у вас коммуникативные проблемы
  • 16 марта 2010 | 22:34 (ссылка #1498482)
    0 - + Сообщить модератору
    это Pink
    на втором занятии там уже другой человек будет вести)))
  • 16 марта 2010 | 19:48 (ссылка #1498358)
    +0,66 - + Сообщить модератору
    кАтёнка
    Нас как-то в 11 классе отправляли на какой-то тренинг (сходили только раз если честно). Могу сказать некоторые люди открылись мне в новом свете)) А так - ухахатались мы тогда))))))) Мегапозитив))) 
  • 16 марта 2010 | 22:32 (ссылка #1498478)
    0 - + Сообщить модератору
    это Pink
    да, я об этом в прошлой записи писала  :))
  • написал четкий
    16 марта 2010 | 22:26 (ссылка #1498467)
    -1,21 - + Сообщить модератору
    4
    В разговоре употребляют слова , которые связаны со слухом и разговором , например, "послушай", или "согласовать".
    бред
  • 16 марта 2010 | 22:31 (ссылка #1498476)
    0 - + Сообщить модератору
    это Pink
    лови минус))
  • написал четкий
    16 марта 2010 | 22:44 (ссылка #1498494)
    -0,55 - + Сообщить модератору
    4
    хм.. ты же знаешь что я могу тебя отправить в жестокий минус
  • 16 марта 2010 | 22:48 (ссылка #1498503)
    0 - + Сообщить модератору
    это Pink
    и что это изменит?
  • 16 марта 2010 | 22:49 (ссылка #1498505)
    0 - + Сообщить модератору
    это Pink
    тем более, в данный момент не можешь. надо наверно где-то плюсов надыбать, не буду говорить где, и так знаешь))
  • написал четкий
    16 марта 2010 | 23:06 (ссылка #1498528)
    0 - + Сообщить модератору
    4

    прости, но

    Остаток голосов: 25

  • 16 марта 2010 | 23:09 (ссылка #1498532)
    0 - + Сообщить модератору
    это Pink
    И что?
    мне в общем всё равно, куда ты там меня загонишь. я от этого ничего не потеряю, к счастью))
  • написал четкий
    16 марта 2010 | 23:20 (ссылка #1498553)
    0 - + Сообщить модератору
    4
    и всё)
  • 16 марта 2010 | 23:49 (ссылка #1498591)
    0 - + Сообщить модератору
    это Pink
    я спать пошла. и в ванну))))))))))
  • йюлКогзоМ
    16 марта 2010 | 23:58 (ссылка #1498598)
    +0,56 - + Сообщить модератору
    спишь в ванной?
  • 17 марта 2010 | 00:20 (ссылка #1498623)
    0 - + Сообщить модератору
    это Pink
    внимательнее надо быть. там помимо ванны и спать были и другие буквы
  • написал четкий
    17 марта 2010 | 00:00 (ссылка #1498600)
    0 - + Сообщить модератору
    4
    who cares?
  • 17 марта 2010 | 00:19 (ссылка #1498619)
    0 - + Сообщить модератору
    это Pink
    ну нефиг тогда на моей страничке сидеть
  • написал четкий
    17 марта 2010 | 00:27 (ссылка #1498630)
    0 - + Сообщить модератору
    4
    тихо! пиши про психиатров
  • 17 марта 2010 | 00:32 (ссылка #1498634)
    0 - + Сообщить модератору
    это Pink
    это уже откровенная тупость с твоей стороны , если честно :)
    спокойной ночи, сладких снов про фифти цента... )))
  • написал четкий
    17 марта 2010 | 00:45 (ссылка #1498648)
    0 - + Сообщить модератору
    4
    кто ещё так думает кроме тебя?
  • 17 марта 2010 | 00:32 (ссылка #1498635)
    0 - + Сообщить модератору
    это Pink
    прости если что не так)
  • 16 марта 2010 | 22:39 (ссылка #1498489)
    0 - + Сообщить модератору
    = А зачем ты на него пошла?
    вопрос - чего ты ожидала  от этого тренинга и чего получила ? Ожидания оправдались?
    Полученные навыки тебе где то пригождаются?
    Какая цена за тренинг?

  • 16 марта 2010 | 22:47 (ссылка #1498502)
    0 - + Сообщить модератору
    это Pink
    бесплатно всё.
    пошла, потому что порекомендовал бесплатный психолог. но по сути я это всё знала. но зато освежила в памяти, получила положительных эмоций))

    ну а про практику у нас было подобное в универе, тоже тренер вела, по совместительству преподаватель,  наверно какая-то попытка облегчить общение, сплотить коллектив наш , группу.

    правда тут в этом не было нужды, тут был просто процесс игровой в паре и в группе, на взаимодействие :))) наверно тоже самое и в детском садике например происходит (я в него не ходила никогда, и всегда больше сама по себе, чем в группе)))).
  • 16 марта 2010 | 23:16 (ссылка #1498547)
    0 - + Сообщить модератору
    понятно.
    У меня сестра рассказывала про какую то хитрую игру, где у каждого в группе была какая то роль, которую он не знал, и должен был о ней догадаться. Тоже забавно.
    Кстати с левой стороны у человека зона в которую допускают посторонних говорят меньше, чем справа.
  • написал четкий
    16 марта 2010 | 23:19 (ссылка #1498551)
    0 - + Сообщить модератору
    4
    мафия 
  • 17 марта 2010 | 08:15 (ссылка #1498698)
    0 - + Сообщить модератору
    Да они психологи- мафия.. :-)
    Нет это вроде не было игрой мафия (кстати где то есть сайт, где можно в мафию поиграть)
    Какой то тренинг осознания себя, своей жизни и в том же духе

  • 16 марта 2010 | 23:38 (ссылка #1498581)
    0 - + Сообщить модератору
    это Pink
    да, про зону нам тоже вроде в универе говорили, где переводчику вставать.
    ничё уже не помню.. вроде тоже про право :)
  • 17 марта 2010 | 08:16 (ссылка #1498699)
    0 - + Сообщить модератору
    ты вправо, а для человека это лево...
  • 17 марта 2010 | 08:18 (ссылка #1498702)
    0 - + Сообщить модератору
    Надеюсь ты не из тех девушек - сено солома? :-)
  • Подписаться