Фильмы ужасов помогают быстро худеть

Британские ученые придумали новый, оригинальный способ сжигания калорий. Достаточно сесть на диван, расслабиться и посмотреть кино…

Ученые из Университета Вестминстера выяснили, что просмотр некоторых кинолент способствует похуданию, сообщает The Daily Telegraph. Интересно, что чем фильм страшней и напряженее, тем лучше, потому что больше калорий истрачивается за время его просмотра, пишет издание Калории теряются особенно активно при просмотре фильмов ужасов.

— Из-за стресса — или, как в данном случае, испуга — пульс учащается, кровь движется быстрее, происходит выброс адреналина. От этого ухудшается аппетит, ускоряется метаболизм, и, в конечном итоге, калории сгорают быстрее, — пояснил процесс похудения сотрудник Университета Вестминстера Ричард Маккензи.

Ученые провели эксперимент, в рамках которого десять человек посмотрели десять фильмов ужасов. В результате картины были ранжированы. Выяснилось, что лучшим для похудания можно назвать фильм «Сияние» («The Shining»). За время сеанса каждый из зрителей потерял в среднем по 184 калории.

Эффект «похудения» ученые связывают с действием выброса гормона адреналина. Его секреция резко повышается при стрессовых состояниях, пограничных ситуациях, ощущении опасности, при тревоге и страхе.

Целиком список изученных Университетом Вестминстера фильмов выглядит так:

1. «Сияние» (184 калории)

2. «Челюсти» (161 калория)

3. «Изгоняющий дьявола» (158 калорий)

4. «Чужой» (152 калории)

5. «Пила» (133 калории)

6. «Кошмар на улице Вязов» (118 калорий)

7. «Паранормальное явление» (111 калорий)

8. «Техасская резня бензопилой» (107 калорий)

9. «Ведьма из Блэр: Курсовая с того света» (105 калорий)

10. «Репортаж» (101 калория)

Смотрите и худейте на здоровье!

1nsk