Пожалуйста подождите

Что такое коучинг, или как понять чего ты хочешь..

27 августа 23:55
Рейтинг 0 - +    Эмоции
комментариев: 1
Не все получается так, как придумал
Но разве за это должно быть стыдно?

Lumen - Успокой меня

Итак.. седня меня одна знакомая позвала на семинар по коучингу, оказалось довольно занимательно... Что такое коучинг? Ну это что-то близкое к НЛП, хотя что такое НЛП я тоже не до конца понимаю :) Короче это процесс, когда специально обученный консультант (коучер) с помощью вопросов помогает тебе решать твои проблемы, или достигать цели... при этом он не дает тебе никаких советов, а просто узнает у тебя, дает своими вопросами возможность понять что тебе надо и как этого достичь... Он может ничего не знать о тебе и области твоих целей, но задавая вопросы помогает тебе найти ответы и понять... короче так описать сложно... надо послушать препода...

Вот например большинство проблем которые люди формулируют, имеют негативную форму, например "хочу чтобы не было войны" или "какая у меня ужасная работа" или "хочу не быть одиноким"... да и много таких примеров, а цели надо ставить позитивно, например "хочу новую работу" или "хочу найти девушку/завести семью". Всегда нужно точно ставить конечную цель, ответить для себя на вопрос "а как я почувствую что цель достигнута", и когда поймете, ответьте на другой вопрос "а зачем мне это?", причем не так что "это круто" или "потомучто мне это нравится", а логично, с чувством, с толком, с расстановкой.. Ну а когда ответите и на это, подумайте что вы можете сделать, и чего вам не хватает. И когда со всем этим определитесь можете начинать реализацию...

Правда вот с моей проблемой это нифига не помогает - я ленивый, и даже зная что мне делать я не делаю потомучто нет мотивации и стимуляции.. короче влом :)
Метки меток нет