Пожалуйста подождите

Как загореть за 1 день до шоколадного загара и не

12 мая 13:15
Рейтинг 0 - +    Эмоции
комментариев: 9
Нашла одну статейку, рассказывает о способе быстрого загара. Якобы можно загореть за один - два дня, не получив солнечных ожогов.
Так как я человек с белоснежной кожей, то сгораю через полчаса пребывания на солнце в допустимый перид - С 10 до 12 часов. Обычно я хожу на речку в после обеденное время, но не раньше 4-х часов ... Тогда постепенно- медленно приобретаю необходимый тон.
Но в данной методике предлагается загорать, как я поняла в течение одного дня кратковременными вылазками. Не буду представлять всю статью, только одну схему.
Если интересно, кому, спрашивайте - выпишу ответы или заходите смотрите сами.

Таблица суперкомпенсации для загара (время в мин):

Перед_____ 1,5_ 2 __3 __ 5 __ 7__9_12__15__20__25__35

Спина_____ 1,5_ 2 __3 __ 5 __ 7__9_12__15__20__25__35

Правый бок_ 1__ 1 _ 1,5 _ 2,5_ 3__5__7__10__15__20__25

Левый бок__ 1__ 1 _ 1,5 _ 2,5 _3__5__7__10__15__20__25

Тень_______ 3__ 3 __ 5 __ 5 __7_10_10__10__15__20__30

Если до конца дня таблицу до конца не дошли, то на следующий день продолжать “назад через столбик”, например - если закончили на 9, то - 5.

загорать сверху вниз(по столбику) т.е. сначала 1.5 минуты “перед”, потом 1.5 минуты “спина”, потом минута один бок, потом минута другой и три минуты в тени, потом 2 минуты перед, 2 минуты спина и так далее.

shkolazhizni.ru/archive/0/n-16568/

Я обязательно попробую.
Кто ещё будет пробовать, пишите. Если многим будет интересно, можно создать тему на форуме.
Метки меток нет

комментарии

К первому непрочитанному 
  • 12 мая 2008 | 13:32 (ссылка #427500)
    0 - + Сообщить модератору
    аватара
    Долговасто получается...мозги могут вскипеть :)
  • 12 мая 2008 | 13:35 (ссылка #427505)
    0 - + Сообщить модератору
    Аватара не загружена
    типо "чаго токо не сделаешь ради загара" =) not for me
  • 12 мая 2008 | 13:52 (ссылка #427503)
    0 - + Сообщить модератору
    аватара
    хих, смешно бегать по двору или по пляжу и искать тень!) а так в принципе ичего так попробовать можно
  • 12 мая 2008 | 14:10 (ссылка #427506)
    0 - + Сообщить модератору
    Клифф
    Лежать загарать с секундомером что ли?:) Это смешно:)
  • 12 мая 2008 | 14:11 (ссылка #427501)
    0 - + Сообщить модератору
    хых...вертеться каг червячёк:) да ну на:)
  • 12 мая 2008 | 14:11 (ссылка #427507)
    0 - + Сообщить модератору
    Клифф
    А в тень не обязательно уходить. Если загораешь на покрывале каком-нибудь, то можно просто завернуться в нём:)))
  • 12 мая 2008 | 15:19 (ссылка #427504)
    0 - + Сообщить модератору
    аватара
    Ну да, действительно смешно. Сейчас посчитала, на всё про всё, если выполнять рекомендации необходимо 9 часов, 40 минут. Конечно, я не буду столько времени поджариваться. но однако считают же допустимым некоторые личности ходить в солярии где все процедуры выполняются по секундомеру. Ещё платят за это деньги... Если не хочешь сгореть, то как минимум половину процесса можно попробовать вытерпеть. Всё равно я буду пробовать. Можете смеяться надо мной сколько хотите.
  • 12 мая 2008 | 15:39 (ссылка #427508)
    0 - + Сообщить модератору
     :)
    а мне больше всех повезло.. я без всяких схем сразу в шоколадку превращаюсь!! :))
  • написала котовед
    12 мая 2008 | 22:48 (ссылка #427502)
    0 - + Сообщить модератору
    Вайс
    Интересно, очень! Эlis а вот 9 часов и 40 минут - жестковато, хотя есть же "тень" - читай посикать сбегать (там по времени могут быть и др. варианты) :))) Ну а если серьёзно - всем экспериментаторам - водички пейте, побольше, подсоленной и глаза / голову берегите!
  • Подписаться